​　Why was yoga begun?

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もっと簡単におしゃれにＹｏｇａができたら・・・・

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　私がYOGAを始めたきっかけは単純にダイエット。ウォーキングや水泳、ジム、食事いろんなことに挑戦したものの効果も出ず太る一方・・・。

そんなときに出会ったのがホットヨガ。

効果がすぐに出て瞬くうちに生活が変わりました。

　それまで「ヨガ」は他人事でまさか自分がするなんて考えたこともありませんでした。

しかしヨガを続けていくうちに、幸せの近道は自分で見つけるものなのだと感じ、ヨガって面白いな。もっとやってみよう！！

その後、いつのまにか講師となっておりました。

これからの社会では自分のココロとｶﾗﾀﾞは自分で調整する時代。仕事や恋愛、家庭など様々なことをスムーズに進めるために、たまには自分に「何も考えない、ご褒美時間」をあげてみてはいかがでしょうか。きっとココロ＆カラダは楽になるはず。

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カフェというオシャレな空間を使い、もっと簡単に、もっと気軽に楽しめたらという思いからヨガ講師をCAFEへと派遣させていただいております。

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素敵で楽しいヨガ×CAFEを​

たくさんの皆様に気軽に楽しんでいただけるようにこれからも進めていけたらと思っております。

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＊県内で派遣希望・お問い合わせはメールにてお願いいたします。​

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STYLISY YOGA ROOM Padma

SAHAJI

代表　RYO

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