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芦北の子供たちへ絵本を！プロジェクト
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城ヨガとは
11月23日スケジュール
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【大人のためのヨガ】
～朝のプラクティス～
竹之井ゆきか
9：00－10：30
＊朝粥をいただく
場所 鑑真食堂（紅蘭亭5階）
チケット購入
【安定への道】
～シンギングボウルとお経～
安達 慎一郎 / 横手 隆瑞
12：30－14：30
＊優しいおやつをいただく
場所 鑑真食堂（紅蘭亭5階）
チケット購入
【未来への調和】
14：00－16：00
～クリスタルボウル シンギングボウルセッション～
山本 香苗 / 安達 慎一郎
＊優しいおやつをいただく
場所 鑑真食堂（紅蘭亭5階）
チケット購入
会場
●紅蘭亭ビル（下通）
５階・６階
●パークヨガ
熊本城 二の丸広場
開催予定のイベント
【めぐり改善 養生ヨガ】MOMOKO IWASAKI
紅蘭亭ビル 6階
養生は、まず自分を知ること。 14：00～14：30 おやつ時間 14：30～16：00 養生ヨガ 6階
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クリスタルボウルとシンギングボウル 陰陽セッション
紅蘭亭ビル5階
14：00～14：30 おやつ時間 14：30～16：00 セッション 5階
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熊本城 【二の丸 パークヨガ ！】
二の丸広場
熊本城二の丸広場にて 秋空の下 パークヨガ開催です！！ 子供もワンちゃんもみんなで楽しみましょう！
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【心と体を休めるヨガ】沼尻ちひろ
紅蘭亭 6階
12：30～14：30 6階 ～しっかりとしたリストラティブヨガ～
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【陰ヨガ】竹之井ゆきか
紅蘭亭 6階
ゆったりと体をゆだねるヨガ12：30～14：30 6階
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【シンギングボウルと祈りの経】
紅蘭亭ビル5階
12:30〜14:00 セッション 14:00〜14:30 体に優しい鑑真食堂のおやつ時間 【シンギングボウルとお経】5階
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【大人のためのヨガ】 竹之井ゆきか
紅蘭亭ビル5階
【大人のためのヨガ】 9:00～10:30 朝のプラクティス 10:30～ 鑑真食堂の朝粥 yoga講師 竹之井ゆきか（studio haku主宰）
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熊本城 城ヨガ パークヨガ
二の丸広場
熊本城二の丸広場にて 秋空の下 パークヨガ開催です！！ 子供もワンちゃんもみんなで楽しみましょう！
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